A Junta de Freguesia da Ajuda, leva a efeito no próximo dia 11 de Novembro de 2012, com a organização técnica da Xistarca, uma corrida pedestre, com uma extensão de 10.000 mil metros designada por "2ª Corrida da Ajuda". Do programa faz parte também uma caminhada (sem classificação), de aproximadamente 3.000 metros, com partida às 10.30H, aberta a todos depois de devidamente inscritos.
A Corrida tem a partida marcada para as 10.30 Horas na Alameda Keil do Amaral.
As inscrições podem ser enviadas até ao dia 26 de Outubro, acompanhadas do respectivo pagamento de 5 € p/ atleta para a Corrida e 3 € p/ atleta para a Caminhada. Depois desta data o valor passará a 7,5 € p/ atleta para a Corrida e 5 € p/ atleta para a Caminhada, até dia 06 de Novembro.
Inscritos 10 Km :
Inscritos Caminhada : Joaquim Cardoso(P)
Programa Almada Mexe Comigo



Realizou-se a útlima sessão deste ano da responsabiliade dos APP integrada no Programa Almada Mexe Comigo com concentração no Parque da Paz junto ao Monumento à Paz de José Aurélio.
Conforme foi estabelecido a sessão foi composta por uma parte teórica relativa à disciplina de Fartlek, breves exercicios de aquecimento, demonstração prática tendo terminado com abdominais.
Registamos, desta vez, e sem razão aparente, a fraca adesão verificada.
Os nossos dias integrados neste programa de 2010 foram:
17/04, 19/6, 17/7, 18/9 e 16/10
Obrigado a todos pela colaboração prestada.
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A Ultra Maratona
A Ultra Maratona (edição 2010) realizou-se no dia 1 de Agosto com um número recorde de inscrições de 214 elementos e 13 equipas embora estivessem representadas 75.
Individualmente triunfou Eusébio Rosa em masculinos e Chantal Xhervelle em femininos.
Por equipas subiu ao lugar mais alto do pódio o Clube Atlético da Barreira - Leiria a quem endereçamos as nossas felicitações.
Os Amigos do Parque da Paz estiveram bem representados pelos atletas Luis Roque, João Rodrigues, João Faustino, João Abrantes, Fernando Batista, Luis Prudêncio e José Rocha tendo obtido um brilhante 3º lugar por equipas e o 8º na geral do atleta João Faustino que também subiu ao pódio no seu escalão pelo 3º lugar conquistado.
Uma palavra de apreço e mérito ao Fernando Batista que, pese embora a organização o tenha posto a competir com atletas de 50 anos, obteve um brilhante 2º lugar no escalão apesar dos seus 62 anos de idade.
Pelas condições climatéricas e de piso, situações que levaram à anormal desistência de um grande número de participantes, poderemos afirmar, sem margem para qualquer dúvida, que os sete atletas dos APP que iniciaram e terminaram a prova foram uns autênticos heróis a par de outros que conseguiram o mesmo desiderato.
Balanço final da Edição da Ultra Maratona Atlântica Melides Tróia 2010:
Total de Inscrições 214, partiram 200 atletas em Melides, tendo desistido um total de 34 atletas (5 no Pinheiro da Cruz, 2 no Carvalhal, 24 na Comporta e 3 em Soltróia), devido essencialmente a dois factores: a maré e as condições do piso no dia 1 de Agosto que não ajudaram e o facto do elevado número de atletas que realizaram a Prova pela primeira vez, não conhecendo a sua dureza e por esse motivo, talvez não se tendo preparado da melhor forma.
Parabéns e para o ano lá estaremos de novo.